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#Punk8週減肥計畫 #第二週 #day10
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最近認真運動完...

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#Punk8週減肥計畫 #第二週 #day10
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最近認真運動完都會身體不舒服，我是不是不適合運動🤣
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#早餐🥣

蕃茄黃瓜蘋果沙拉佐油醋*2碗、乳清*2

今天多準備了一點，餐間餓了可以吃～結果身體不舒服只吃了一點點😂
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#午餐🥣

#極纖錠

高麗菜*1碗、青椒杏鮑菇*1碗、豆干*1、滷蛋*1、野人雞胸（台式油蔥）
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#點心🥧

兩杯黑咖啡
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#晚餐🥣

#極纖錠

半熟麵包*1、荷包蛋*2、蕃茄黃瓜蘋果沙拉佐油醋*0.5碗
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本來身體不舒服，回家就直接睡覺了，結果屁鳥「皮蛋」因為我爸他們去洗澡，他只聞其聲不見其人，所以開始狂叫！！！

被他吵醒，藥效也開始發作，醒了，也餓了🙄🙄🙄

會胖都是他害的😤 （就是要各種牽拖😂）

讓小屁鳥賺到，馬麻起床他就可以放風😏

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